朝活

よりいと社長です！

1度で終わらず2度目の朝活。

今日も伏見稲荷へ行ってまいりました。

前回の朝活後、足周りを中心に筋肉痛に。。

衰えを実感します・・・

フランスではコロナウイルスの外出制限で平均体重が2.5kgも増加していると聞きました。

やはり適度な運動は必要です。

今日も山頂まで登って心と体をリフレッシュ！！

相変わらず良い天気でした。

今後も継続したいと思います！

それでは！