よりいと社長です! バスケットが再開し、今日も練習へ。 なまりきった体が重い。 筋力もそうですが、なにより心肺機能が完全に弱り切っています。 走るとすぐに息切れし、走ることを頭が拒否してくるのがわかります。 運動をしないとこんなに苦しくなるとは…
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