運動再開

よりいと社長です！

緊急事態宣言を受けて、バスケもキックボクシングも休止して運動していた環境がなくなりました。

そして体重も増加。。

これはまずいですね。

6月に入りどちらも再開されるとのことで、キックボクシングへ行ってきました。

久しぶりの練習。

そもそも運動するのも久しぶりです。

吐くほどしんどいです笑

なんとか1時間半ほどの稽古をこなしました。

確実に明日は筋肉痛ですね。

でも、やはり運動は良いものです！

仕事も遊びも体が資本です。

時間を作って運動して、健康に過ごしたいと思います。

それでは。